چطوری خطوط زایمان رو از بین ببریم؟

چطوری خطوط زایمان رو از بین ببریم؟این سوال مهم رو بی شک همه خانمهایی که مادر هستند یا اضافه وزن و

کاهش وزن داشتن از خودشون پرسیدن،با ما در این مقاله چطوری خطوط زایمان رو از بین ببریم؟

همراه شین که به جواب سوال هاتون برسید

ترک های روی شکم یکی از عوارض بسیار ناخوشایند دوران بارداریه که گاهی منظره بسیار بدی رو بر روی شکم مادر ایجاد می کنه.

بالاخره با گذشت زمان، ترک های پوستی کم رنگ تر می شن اما هیچگاه به طور کامل از بین نمیرن. اگر استفاده از روشهای طبیعی به تنهایی کارگشا نباشه، می شه از کرم ها، لوسیون ها و روغن های ماساژ برای کاهش هر چه بیشتر آثار این ترک ها بر روی پوست استفاده کرد. این نوع روشهای درمانی به صافی و لطافت پوست کمک می کنن. 

به تدریج، چند ماه یا چند سال بعد از زایمان، رنگ این خطوط تغییر میکنه و به رنگ پوست نزدیک میشه، اگر سه تا شش ماه این آثار ناخوشایند رو تحمل کنین، خود بخود تغییر رنگ میده و تقریبا از نظر محو میشن. 

خرید عمده محصولات آرایشی و بهداشتی

درمان های خانگی برای از بین بردن ترک های پوستی بارداری:

درمان با روغن

ماساژ قسمت های آسیب دیده پوست با روغن به صافی و لطافت پوست کمک میکنه و آثار ترک های پوستی رو کاهش میده.

روغن هایی که بیشترین کاربرد رو دارند، عبارتند از:

زیتون:

روغن زیتون پوست رو مرطوب نگه میداره و لایه برداری می کنه، همچنین موجب بهبود گردش خون در بدن میشه و ترک های پوستی رو تا حد زیادی کاهش میده.

  • کمی روغن رو در کف دست خود بریزین و به آرامی موضع رو ماساژ بدین.
  • بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بمونه تا ویتامین A، D و E (آ، د و ای) موجود در روغن جذب پوست بشه.
  • بعد از ماساژ، دوش بگیرین.
  • اگرچه این فرایند کمی زمان بره، اما اگر به طور منظم و مداوم انجام بدین، حتما نتیجه می گیرید.
  • می تونید مخلوطی از روغن زیتون، آب و سرکه آماده کنین و شب ها استفاده کنید.

ویتامین E (ای):

  • روغن رو از کپسول ویتامین E خارج کنید.
  • اون رو با هر مرطوب کننده دیگری که استفاده می کنید، مخلوط کنین و روی موضع بمالین.
  • استفاده منظم از این مخلوط در کمرنگی ترک های پوستی تاثیر زیادی داره.

کرچک:

  • روغن کرچک رو روی ترک های پوستی بمالید و حدودا 5 تا 10 دقیقه موضع رو به صورت دایره ای ماساژ بدین.
  • می تونین موضع رو با کیسه پلاستیکی بپوشونید و بطری محتوی آب گرم رو به مدت 30 الی 40 دقیقه روی اون بغلتانید. گرما موجب بازی منافذ و جذب روغن خواهد شد.
  • در پایان موضع رو تمیز کنید.

برای نتیجه بهتر، روزی یکبار به مدت یک ماه این عمل رو تکرار کنین.

سایر روغن ها: روغن های مختلف مانند روغن نارگیل، بادام، آووکادو، کرچک و ویتامین E را میشه به نسبت مساوی با هم مخلوط و بر روی پوست یا برای ماساژ موضع استفاده کرد. هر یک از این روغن ها به عنوان روغن ماساژ نیز قابل استفاده هستند. 

 درمان با روغن های گیاهی معطر:

  • روغن بادام یا نارگیل تهیه کنید.
  • چند قطره روغن معطر مانند گل رز، شمعدانی معطر، اسطوخودوس، درخت مِر و یا هیکریسوم که به آن گل خشک هم می گویند، به اون بیفزاید.
  • ترک های پوستی را حداقل 30 دقیقه با این مخلوط ماساژ بدین.
  1. آلوئه ورا:

آلوئه ورا به نرمی و لطافت پوست کمک می کنه. بهتره به جای استفاده از ژل هایی که در بازار وجود داره، گیاه آلوئه ورا رو تهیه و به صورت تازه به روش زیر مصرف نمائید.

  • اون رو به طور مستقیم روی پوست بمالید و مدت 15 دقیقه به حال خود بگذارید، سپس با آب ولرم شستشو بدین. ژل آلوئه ورا باید به طور منظم در قسمت های آسیبب پوست استفاده کنید.
  • همچنین می توانید یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورا با روغن پنج عدد کپسول ویتامین A و ده کپسول ویتامین E مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست بمالید و تا جذب کامل آن صبر کنید. این عمل را دوبار در روز انجام دهید.
  1. عسل:

خواص ضد عفونی عسل طبیعی در کاهش ترک های پوستی، مؤثر است.

  • یک پارچه کوچک رو بردارید و عسل رو روی اون بمالید.
  • پارچه رو در ناحیه آسیب قرار بدین و بگذارید تا خشک بشه.
  • سپس بدنتون رو با آب گرم بشویید.
  • می توانید عسل رو با نمک و گلیسیرین مخلوط کنین و لایه بردار درست کنید. اون رو بر روی ترک های پوستی بگذارید تا خشک بشه، سپس با آب بشوید.

پوست را مرطوب نگه دارید

استفاده از مرطوب کننده‌ها درست پس از دوش گرفتن، زمانی که پوست هنوز نمداره ، میتونه به نفوذ بهتر اونا و نرم و منعطفی پوست کمک کنه. زنان باردار ممکنه پوستشون بر اثر اتساع سریع در ناحیه شکم دچار خارش شه، و مرطوب کننده‌ها اغلب در این مورد تسکین دهنده هستن.

خرید عمده محصولات پوستی

پیشگیری از ترک پوست به طور کامل امکان‌پذیر نیست، اما رعایت شیوه زندگی سالم می‌تواند ریسک ابتلا به اون رو کاهش بده . نوشیدن آب به میزان کافی، خوردن غذاهای مغذی و ورزش منظم میتونه وزن رو در محدوده سالم نگه داره و سلامت انسان را در کل تقویت کند

اجتناب از تغییر وزن ناگهانی و تلاش در مسیر وزن سالم و تدریجی در دوران بارداری نیز مفید هستند. کالج آمریکایی زنان و زایمان وزن معادل ۱۲.۵ تا ۱۶.۵ کیلوگرم رو در طول دوره بارداری برای زنان دارای وزن نرمال توصیه می‌کند.

علت ترک روی شکم در بارداری

ترک روی شکم در بارداری به علت تغییرات هورمونی مادر باردار  و افزایش وزن رخ میده. در واقع با کشیدگی لایه‌ی میانی پوست فیبرهای کلاژن پاره میشه و باعث میشه، رگ‌های خونی زیر پوست از بین شکاف‌های فیبرهای کلاژن به شکل خطوط قرمز یا بنفش مشخص بشن. با گذشت زمان رگ‌های خونی التیام پیدا میکنن و رنگ اونها سفید میشه.

آیا راهی برای پیشگیری از ایجاد ترک روی شکم در بارداری وجود داره؟

رعایت موارد زیر باعث کم شدن ترک‌  روی شکم در بارداری می‌شه.

  • نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای محافظت از پوست در مقابل خشکی موثر است.
  • استفاده از کرم‌ برای درمان ترک شکم در بارداری خشکی پوست و ترک های پوستی را کم می‌کند.
  • استفاده از میوه و سبزیجات تازه و تامین ویتامین‌های مورد نیاز پوست اقدام موثر برای سلامت پوست است.
  • کنترل وزن در بارداری و اجتناب از تغییر وزن  ناگهانی در بارداری یک اقدام موثر برای سلامت پوست است.

ممنونیم که تا انتهای این مقاله همراه دوشیزه بودید

دیدن همه محصولات فروشگاه دوشیزه