چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟

چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟
چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟براتون پیش اومده که صورتتون بعد از اصلاح دچار جوش شده ؟
یا یه دورانی خیلی پوستتون آسیب خیلی زیادی رو تحمل کرده و حالا اثرات اون دوران روی پوستتون آزارتون میده؟
تو مقاله امروز قصد دارم به تموم سوالات درمورد جوش و علت بوجود اومدن جوش و فوم و کرم ضد جوش پاسخ بد
پس امروز ما رو در مطلب بسیار کاربردی چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟ همراهی کنین.
جوش صورت چگونه شکل می گیرد ؟
جوش صورت از مشکلات رایج در سنین نوجوانی هست که معمولا به دلیل جمع شدن سلولهای مرده پوست و چربی در منافذ پوستی در اطراف فولیکولهای مو ایجاد میشن. افراد مختلف ممکن است این جوش رو بهصورت سرسیاه، سرسفید یا التهابی تجربه کنن، بخصوص اگر در نواحی گونهها، پیشانی و چانه دیده بشه. در سنین بزرگسالی نیز میتونین انواعی از اون رو مشاهده کنین که ممکن است ناشی از عواملی همچون تغییرات هورمونی در اثر بارداری یا زایمان، برخی بیماریها یا مراقبت نادرست از پوست باشه.
در ادامه چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟ هریک از انواع جوش رو بررسی میکنیم و با بیان دلایل ایجاد اونها راهکاری برای درمانشون ارائه خواهیم داد.
انواع جوش
بهطورکلی میتوان جوشها رو در دو دسته التهابی و غیرالتهابی طبقهبندی کرد. جوشهای سرسفید و سرسیاه از انواع جوشهای غیرالتهابی هستن. درمان این نوع جوشها نسبت به جوشهای التهابی آسانتر هست و روشهای خانگی و بدون نسخه نیز میتونه بر اونها تاثیرگذار باشه. انواع دیگر جوشها نظیر پاپول، پاسچول، ندول و کیست از انواع التهابی هستن که درمان اونها دشوارتر و زمانبر است.
جوشهای سرسفید
جوشهای سرسفید از رایجترین انواع آکنه هستن که معمولا در اثر انسداد راه منافذ پوست ایجاد می شن . انسداد راه منافذ میتونه به دلیل وجود یا ایجاد چربی بیشازحد پوست، وجود باکتری، افزایش سلولهای مرده پوستی یا تغییرات هورمونی رخ بده. درهرحال دلیل بسته شدن منافذ هرچه که باشه نتیجه اون ایجاد جوشهای سرسفید در نواحی مختلف بدن در سنین مختلف است.
این جوشها که به نام “کومدون بسته” نیز شناخته میشن، معمولا بر روی منافذ بسته پوست بهصورت یک برجستگی سفید ظاهر میشن و چرکی هستن. اطراف این نوع جوشها معمولا قرمز رنگ است و ممکن است کمی دردناک باشن. پوست اطراف جوش نیز ممکن است کمی سفت یا چروک به نظر برسه. نکته مهم این است که راهحل رفع این جوشها فشار دادن اونها و خارج کردن چربی یا چرک موجود در اونا نیست. این کار تنها منجر به زخم شدن جای جوش و باقی ماندن اون میشه و تاثیری در باز شدن منافذ پوست و جلوگیری از بروز مجدد اونها نداره.
خرید عمده محصولات ارایشی و بهداشتی
جوشهای سرسیاه
این نوع جوشها بر روی سطح پوست، سیاه به نظر میرسن و به دلیل انسداد فولیکول مو با چربی یا سلولهای مرده پوست ایجاد میشن . این نوع جوش که به نام “کومدون باز” معرفی میشه، معمولا بهصورت نقاط کوچک سیاه بر روی پوست ظاهر میشه. دانههای این نوع جوش روی سطح پوست باز هستن و پوست اطراف اون نیز معمولا رنگ و حالتی طبیعی داره و دردناک نیست. رنگ سیاه این جوشها ناشی از گرفتگی فولیکولهای مو است. جوشهای سرسیاه رو میشه با فشار دادن از بین برد. اما توصیه میکنیم که این کار رو امتحان نکنید. چراکه این کار باعث ایجاد زخم پوست
و درنهایت باقی ماندن جای جوش خواهد شد.
پاپول ها
جوش های پاپول برجستگیهای کوچک و قرمز یا صورتی رنگی هستن که در اثر بسته شدن منافذ پوست با سلولهای مرده یا چربی ایجاد میشن . جوش پاپول در زیر سطح پوست ایجاد میشه و محل اون به نظر سفت و برآمده میاد. این جوشها معمولا دارای باکتریهایی به نام کاتی باکتریوم هستن که در صورت فشار دادن جوش از اون بیرون میاد و به داخل پوست اطراف نفوذ میکنن. درنتیجه فشار دادن این جوشها و خروج مواد اونها میتونه باعث تشدید اونها و ایجاد آسیب در پوست اطراف بشن.
پاپولها جوشهای چرکی نیستن اما باکتریهای موجود در اونها ممکن است ضایعات ملتهبی رو در پوست ایجاد کنه. همچنین افزایش اونها میتونه نشاندهنده وجود آکنه متوسط یا شدید باشه که نیاز به درمانی طولانیتر و قویتر خواهد داشت. پاپول ها وقتی ایجاد میشه که جوش هاى سر سیاه و یا جوش های سر سفید اونقدر تحریک و ناراحتى ایجاد کنن که باعث اسیب پوست اطراف خود و بروز التهاب بشن.
پاسچولها یا جوشهای چرکی
این نوع جوشها برجستگیهای بزرگ و قرمز رنگی هستن که مرکز اونها سفید یا زرد است. همین مرکز سفید و زرد در کنار پوست قرمز و ملتهب اطراف جوشها نشان میده که پاسچولها از انواع جوشهای التهابی چرکی هستن. این جوشها بیشتر در قفسه سینه، صورت یا کمر مشاهده میشن و علت بروز اونها آلودگی منافذ بسته پوست در اثر جمع شدن سلولهای ایمنی و باکتری یا تغییرات هورمونی است.
این جوشها نیز مثل پاپولها حالتی زیرپوستی دارن با این تفاوت که سر چرکین اونها از پوست بیرون زده است. درصورتیکه این جوشها رو فشار بدین و چرک اونها رو خارج کنید، باکتریها بر روی سطح پوست گسترش پیدا کرده و آسیب ایجاد شده تشدید خواهد شد. بنابراین اکیدا توصیه میکنیم که خودتان از فشار اونها خودداری کنین و تخلیه اون رو به پزشک متخصص بسپارید. چراکه فشار این جوشها توسط خود شما باعث ایجاد زخم یا ایجاد لکهای تیره بر روی پوست خواهد شد.
در ادامه چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟ …
تفاوت جوش خفیف، متوسط و شدید چیست ؟
اگر تعداد جوشهای سرسفید یا سرسیاه در بدن شما کمتر از ۲۰، تعداد برجستگیهای ملتهب کمتر از ۱۵ و تعداد ضایعههای برجسته قرمز و ملتهب کمتر از ۳۰ عدد است، شما در دسته افراد با جوشهای خفیف قرار میگیرین. جوشهای خفیف معمولا با روشهای خانگی و داروهای موضعی درمان میشن و نیازی به مراجعه طولانیمدت برای درمان ندارن.
تعداد ۲۰ تا ۱۰۰ جوش سرسفید یا سرسیاه، ۱۵ تا ۵۰ برجستگی ملتهب و ۳۰ تا ۱۲۵ ضایعه کلی برجسته و ملتهب نشان میده که شما با عارضه جوش متوسط درگیر هستین. متخصصان پوست برای درمان این نوع جوش از درمانهای کلینیکال استفاده میکنن. درمان این نوع جوشها ممکن است تا چند هفته طول بکشه و حتی گاهی تا پیش از درمان کامل علائم از آنچه هست بدتر بشه.
جوشهای شدید یا ندولوکیستیک در اثر وجود کیستها یا ندولهای متعدد ایجاد میشن . این جوشها ممکن است قرمز یا حتی کبود باشن و جای زخم ایجاد کنن. هرچه زودتر برای درمان جوشهای شدید به پزشک متخصص مراجعه کنید، آسیب ایجادی در پوست شما کمتر خواهد شد. ضمن اینکه پزشک میتونه بنا به تشخیص خود از داروهایی استفاده کند که التهاب و درد رو کمتر و فرایند درمان رو سریعتر کنه.
دلایل ایجاد جوشها
دلیل اصلی ایجاد جوش در هرجایی از بدن بسته شدن فولیکولهای مو است. این فولیکولها ممکنه با چربی یا سلولهای مرده پوست مسدود بشن یا به دلایل هورمونی بسته بشن . شایعترین دلیل بستگی فولیکولهای مو افزایش بیشازحد سبوم (چربی طبیعی پوست) هست که خود رو بهصورت جوش نشان میده. اما عوامل دیگری نیز میتونه باعث بروز جوش در بخشهای مختلف بدن بشه که در ادامه چرا باید از فوم و کرم ضد جوش استفاده کنیم؟ درباره اونها بیشتر توضیح خواهیم داد.
استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب یا فاسد
استفاده از مواد آرایشی نامرغوب میتونه منافذ پوست شما رو مسدود کنه و باعث ایجاد جوش بشه. البته در بعضی موارد ممکن است ناسازگاری مواد آرایشی با نوع پوست نیز باعث ایجاد جوش در صورت شما بشه. بنابراین بهتر است از کرمهای آرایشی متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. همچنین در زمان خرید به تاریخ انقضای مواد آرایشی نیز دقت کنین و هرگز از موادی که تاریخ انقضای آنها گذشته استفاده نکنید. ضمن اینکه برای پاک کردن آرایش خود حتما از مواد پاککننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوست شما رو حفظ کنه و اثرات مواد آرایشی رو بهطور کامل از بین ببرن.
وجود برخی بیماریها و استفاده از داروهای خاص
معمولا داروهای هورمونی یا داروهای مربوط به مشکلات اعصاب و روان میتونن باعث ایجاد جوش بشن. همچنین وجود برخی بیماریها نیز میتونه باعث بروز جوش در صورت، بازوها، سینه یا کمر بشن. در برخی موارد نیز جوشهای باسن نشاندهنده مشکلات هورمونی بهخصوص در مردان است.
سیگار و قلیان
یکی از شایعترین دلایل ایجاد جوش در بزرگسالان استفاده از سیگار و قلیان است.
رژیم غذایی نامناسب
استفاده از غذاهای چرب و شیرین میتواند باعث ایجاد جوش در نواحی مختلف بدن شما بشه. اگر ازجمله افرادی هستید که غذاهای آماده و فست فود زیاد میخورین، به شیرینی و قند علاقه فراوانی دارین و شکلات رو از برنامه غذاییتان حذف نمیکنید، باید منتظر سر رسیدن جوشها باشین. ضمن اینکه مصرف برخی غذاهای حساسیتزا نیز میتونه باعث ایجاد جوش در صورت یا دیگر نواحی بدن بشه. این جوشها معمولا موقتی هست و اگر اون ها رو دستکاری نکنید خیلی زود از بین خواهند رفت.
آلودگیهای محیطی
معمولا آلودگی بهخودیخود باعث ایجاد جوش نخواهد شد. اما اگر از طریق یک زخم باز یا جای جوش به داخل پوست نفوذ پیدا کنه میتونه باعث بدتر شدن جوش و التهاب بشه.
عوامل ژنتیکی
تحقیقات علمی نشان میده که ژنتیک نیز از عوامل موثر بر ایجاد جوش است. بنابراین اگر پدر یا مادر شما هردو جوش یا آکنه دارن، احتمال ابتلا به جوش نیز در شما بالا میره.
تغییرات هورمونی در نوجوانی
جوش از شایعترین مشکلات پوستی در نوجوانی است. عدم متعادل هورمونها یا افزایش ناگهانی اونها میتونه باعث تحریک غدد چربی پوست و افزایش تولید سبوم و درنتیجه ایجاد جوش بشه.
مشکلات زنانه
احتمال ایجاد جوش در زنان بزرگسال بیشتر از مردان بزرگسال است. چراکه مشکلات و تغییرات هورمونی در زنان بیشتر از مردان است. معمولا مواردی نظیر عادت ماهانه، بارداری و زایمان یا برخی بیماریهای زنانه نظیر سندرم تخمدان پلی کیستیک از دلایل اصلی ایجاد جوش در زنان بزرگسال هستن.
استرس
اگر همواره در موقعیتهای پراسترس به سر میبرین باید منتظر ایجاد جوش باشین. در شرایط استرسزا هورمون کورتیزول افزایش پیدا میکنه و درنتیجه غدد پوستی تحریک میشه و سطح چربی پوست بالا میره.
عدم رعایت بهداشت و نظافت پوست
درصورتیکه از پوست خود بهدرستی مراقبت نکنید، جوش اولین عارضهای است که برای شما ایجاد خواهد شد. منظور از رعایت بهداشت شستشوی پوست پس از استفاده از لوازم آرایشی، قرارگیری در معرض آلودگی یا تعریق پس از ورزش است. این عوامل به باز نگه داشتن منافذ پوست و اکسیژنرسانی به سلولها کمک میکنه و از بروز جوش جلوگیری میکنه.
آیا استفاده از تونر برای جلوگیری از جوش مناسب است؟
می شه به صورت روتین از بعضی محلول ها و تونرها برای آکنه های خفیف استفاده کرد. گاهی هم ممکن است از کرم ها یا ژل ها و ضد آفتاب برای درمان آکنه کمک بگیریم تا پوست شفاف بمونه.
ارتباط نوع پوست، به خصوص پوست های چرب با جوش چیست؟
معمولا پوست های چرب نسبت به پوست های خشک و نرمال برای جوش زدن مستعدتر هستن. پوست های چرب مراقبت های ویژه ای نیاز دارن تا از جوش زدن جلوگیری بشه.
آیا جوش زدن با مصرف گرمی جات ارتباط دارد؟
مواد غذایی و گرمیجات با جوش زدن ارتباط مستقیم نداره و علت اصلی جوش نیست. اما در برخی افراد ممکن است ضایعات رو تشدید کنه.
علت به وجود آمدن دانه های سیاه و سفید روی بینی چیست؟
معمولا روی بینی منافذ غدد سباسه نسبت به مناطق دیگر بزرگتر هستند و بیشتر مستعد به وجود آمدن کمدون های سرسیاه و سر سفیدند. گاهی خود منافذ بدون ایجاد کومدون هم بزرگ هستند و ترشحاتی که بیرون می آید منافذ را قابل مشاهده می کند. برخی مواقع استفاده از ترکیبات AHA و رتینول برای درمان آن ها موثر است. پیلینگ و روش های درمانی دیگر هم موثر هستند.
آیا خوردن غذاهای چرب میتونه باعث ایجاد جوش بشه؟
بله. رژیم غذایی یکی از اصلیترین دلایل ایجاد جوش است. درصورتیکه حجم غذاهای چرب و شیرین در رژیم غذایی شما بالا باشه، احتمال ایجاد جوش در صورت، بازوها و کمر شما بیشتر خواهد شد.
فوم شستشوی صورت چیست ؟
فومهای شستشوی صورت یا شویندههای فومی، شویندههایی هستن که به فرم کف هستن و قدرت پاکنندگی زیادی دارن. این شویندهها انتخاب مناسبی برای پوستهای چرب و مستعد آکنه هستن. شویندههای فومی برای تمیز کردن عمقی منافذ و رفع کامل و صد در صدی سبوم اضافی پوست و آلودگیهای به دام گرفتار در منافذ پوست مناسبن.
اما اگر پوست شما در اثر استفاده از فومهای شستشوی حاوی سولفات تحریک هست و احساس خشکی و کشیدگی در پوست دارین، میتونین نوع شوینده خود رو تغییر بدین و از شویندههای ملایم مانند پنها یا سیندنتها استفاده کنید. اما اگر همچنان شویندههای فومی شوینده مورد علاقه شماست انواع بدون سولفات و ملایمتر این شوینده رو انتخاب کنید.
فوم شستشوی صورت برای چه نوع پوستی مناسبتر است؟
شویندههای فومی برای پوستهای چرب و مستعد آکنه و کسانی که مایلن شوینده قدرت پاککنندگی بیشتری داره و انواع ترکیبات آرایشی و میکاپ رو پاک کنه مناسبتر است.
مزایای استفاده از فوم شستشوی صورت چیست؟
- شویندههای کفکننده محصولی عالی برای پاکسازی صورت هستند. در اصل این محصولات مانند صابون عمل میکنن؛ اما ترکیبات بسیار ملایمتری دارن. علاوه بر این، برخلاف صابونهای سنتی، این محصولات برای پوست نیز مفید هستن.
- بسیاری از انواع فومهای شستشوی صورت موجود در بازار در حال حاضر از مواد طبیعی و ارگانیک تهیه میشن که با هدف خاصی تولید و دارای خواص آبرسان، تسکیندهنده، متعادلکننده و جوانکننده نیز هستن.
- انواع فوم شستشوی صورت، تمامی مواد آرایشی و آلودگی که در شبانه روز روی پوست مینشینن رو پاک میکنه و همچنین منافذ عمیق پوست رو نیز پاکسازی میکنن.
- با استفاده از این شویندههای ارگانیک و طبیعی، پوست نرمتر، باطراوتتر و جوانتر شده و همیشه بشاش و شاداب خواهد بود.
- فومهای شستشوی صورت جایگزین مناسبی برای شیر پاک کنها یا کرم های پاک کننده صورت هستن. چرا که انواع شیر پاک کن صورت گاها باعث جوش و آکنه پوست میشن؛ اما فومهای شستشو با متعادل نگه داشتن pH پوست از بروز انواع جوش و آکنه جلوگیری میکنن.
فوم شستشوی صورت برای پوست جوش دار
همانطور که پیشتر نیز عنوان کردیم، انواع فوم شستشوی صورت برای پوستهای جوش دار و چرب بیشتر توصیه
میشه . برای مراقبت از پوست چرب بهتر است که هر صبح یا شب از یک فوم صورت استفاده کنید. مراقب باشید که از فومهای شستشوی صورت فقط یک بار در روز استفاده کنید و اگر خواستید بار دیگری در شبانه روز صورت خود رو بشویین، سعی کنید از سایر شویندههای صورت مانند ژل شستشوی صورت و … استفاده کنید.
روش استفاده از فوم شستشوی صورت چرب
برای استفاده از فوم شستشو باید مقداری از آن رو کف دست بریزین و مقدار کمی آب به آن اضافه کنید. سپس دو کف دست خود رو به هم بمالید تا کف کند و آن رو روی پوست خود بمالین و به صورت دایرهای رو به بالا ماساژ بدین و تمامی نواحی صورت رو با فوم حاصل بپوشانید.
هر چه بیشتر بتونین کف رو روی صورتتون نگه دارید بهتر است، اما اگر عجله دارید سی تا چهل ثانیه هم کفایت میکنه. پس از اتمام ماساژ، صورت خود رو با آب گرم بشویین و بعد از اون آب سرد رو روی صورت خود بپاشید. سپس از یک تونر مناسب صورت یا نرم کننده صورت، سرم پوست و کرم ضد آفتاب ( هنگام صبح) استفاده کنید.
بهترین فوم شستشوی صورت جوش دار
اکثر فومهای شستشوی صورت برای پوستهای جوش دار مناسب هستن. چرا که این گونه پوستها چربی زیادی داشته و باعث میشن آلودگیهای بیشتری جذب پوست بشن. به همین دلیل انواع فوم شستشوی صورت محصولی مناسب برای پاک کردن آلودگی و گرد و غبار از روی پوست های چرب است. اگر قصد خرید بهترین فوم شستوی صورت جوش دار را دارید، دقت کنید که محصولی انتخاب کنید که ویتامینه باشه و از ترکیبات طبیعی و ارگانیک تهیه شده باشه.
انواع فوم شستشوی پوست خشک، حساس و چرب
- فومهای شستشوی صورت حاوی سولفات
در فرمولاسیون برخی فومها شستشو از سورفاکتانتهای سولفاته مانند سدیم لوریل سولفات استفاده شده که از شویندههای بسیار قوی محسوب میشه و ممکن است پوست فرد رو ملتهب، خشک و قرمز کنه و کمی سوزش به همراه داشته باشه.
در مقابل، این نوع فومهای شستشوی حاوی سولفات برای پوستهایی که چربی بسیاری تولید میکنن و باعث بروز جوش و آکنه میشن بسیار مؤثر و مفید است؛ زیرا این نوع از پوست نیاز است بهصورت عمقی تمیز بشه تا چربیهای مضر و اضافه از پوست و منافذش پاک بشن. پس این نوع شویندههای قوی انتخاب بسیار مناسبی برای این گونه افراد است.
این به اون معنی است که اگر پوستتان به سولفات و شویندههای حاوی این فرمولاسیون حساس است و دچار التهاب، خشکی، سوزش، قرمزی و … میشود، بهتر است از فومهای شستشویی که حالت صابونی دارن و اصطلاحاً سولفاتدار هستند، اجتناب کنید و از فوم شستشوی پوست خشک استفاده نمایید.
فومهای بدون سولفات
نوعی دیگر فوم وجود داره که در فرمولاسیون اون از شویندههای حاوی سورفاکتانتهای ملایمتری استفاده میشه که از تحریک و التهاب پوست جلوگیری میکنه.
این فومها که به فوم شستشوی پوست خشک و حساس معروف است، طرفداران بسیار زیادی داره؛ زیرا فاقد مواد صابونی است و موجب تحریک و خشکی پوست نمیشه. این نوع فومها برای شستشوی انواع پوست خشک، معمولی، حساس و مختلط مناسب است.
فومهای شستشوی صورت بدون سولفات بافت بسیار سبک و نرمی دارن و در دو نوع کرمی یا کفی تولید میشن. فومهای شستشوی کرمی وقتی بر روی پوست صورت قرار میگیره و ماساژ داده میشه، در تماس با رطوبت کف میکنه و حالت فومی به خود میگیره. نتیجه استفاده از این فومها، پوستی مرطوب و نرم خواهد بود.
روش استفاده از فوم شستشوی پوست
پیش از استفاده از فوم شستشوی صورت بهتر است دستورالعمل اون رو مطالعه کنین. برخی از فومها باید یک بار در روز استفاده بن و برخی دیگر از فومهای شستشوی صورت رو میتونین دو بار در روز استفاده کرد. پس بهتر است پیش از استفاده از خصوصیات فوم شستشوی صورتتان مطلع بشین.
اما بهطور کلی روش استفاده از فوم شستشوی پوست خشک مشخص است و روش استفاده افراد تفاوت خاصی نداره. برای استفاده از فوم ابتدا باید دستهای خود رو از آلودگیها پاک کنید، سپس موهاتون رو از صورتتون کنار بزنید تا حین انجام شستشو مزاحمتون نشه. سپس کمی صورت خود رو مرطوب کنید و فوم شستشوی صورت رو در کف دست خود بریزین.
بهتر است دستهای خود رو به هم دیگر بمالید تا فوم در بین دستانتون پخش و اصطلاحاً گرم بشه، سپس دستان خود رو به صورت خود بکشید تا فوم به روی پوست صورتتون منتقل بشه. حال لازم است تمام پوست صورت و منافذ اون رو از بالای پیشانی تا پایین چانه با نوک انگشتانتان بهصورت دایرهای ماساژ بدین تا فوم کاملاً روی پوست صورتتون پخش بشه.
نیازی هم نیست که فوم شستشوی پوست خشک روی صورتتون به مدت طولانی قرار بگیره. فقط کافی است ۳۰ تا ۶۰ ثانیه به آرامی اون رو روی پوست خود ماساژ بدین تا تمام آلودگیها از عمقیترین منافذ پوستتان نیز پاک بشن.
ماندن بیش از اندازه فوم صورت بر روی پوست به دلیل فرمولاسیون قویاش میتوان موجب بروز حساسیت و خشکی بشه. در پایان باید صورت خود رو با آب بشویید و کف روی صورتتون رو پاک کنید. سپس با یک حوله لطیف و تمیز صورت خود رو خشک کنید و از پوست تمیز، نرم، مربوط و لطیف خود لذت ببرین.
نکات مهمی که باید پیش از استفاده از فوم شستشوی صورت رعایت کنید
- به فصلی که در اون قرار دارید توجه کنید. در روزهای سردتر مانند روزهای پاییز و زمستان، بروز خشکی پوست امری طبیعی و اجتنابناپذیر است و در کنار استفاده از فوم شستشوی پوست صورت باید از مرطوبکننده نیز استفاده کنید تا رطوبت پوستتان تأمین بشه.
- بهطور کلی بروز خشکی پوست بعد از استفاده از فوم شستشو یک امر شایع است و با انجام برخی مراقبتها مانند شستن سریع صورت بعد از ۶۰ ثانیه ماساژ، استفاده از مرطوبکننده و استفاده از حوله لطیف و تمیز میتوانید تا حد زیادی از بروز خشکی، التهاب، قرمزی، سوزش و حساسیت کم کنین .
- فومهای شستشویی که خواص ضد آکنه و ضد جوش دارند، در فرمولاسیونشان از بنزوئیل پروکساید استفاده شده و ممکن است باعث بروز آلرژی و حساسیت پوستی در برخی افراد شوند. جهت اطمینان خاطر میتوانید قبل از استفاده فوم بر روی صورت، آن را بر روی بخشی از پوست بازویتان تست کنید و در صورتی که حساسیت خاصی پوستتان را تهدید نکرد، آن را بر روی صورت خود استفاده کنید.
- تا میتوانید از استفاده از فوم شستشوی پوست صورت در اطراف چشمتون اجتناب کنید؛ زیرا فومها شویندههای بسیار قوی هستند و قادرند باعث ایجاد سوزش و خارش در اطراف چشم که پوستی نازک دارد، بشن.
- از ماساژ با نوک ناخن و خراشیدن پوست خود پرهیز کنید؛ برای رفع تمام آلودگیهای موجود بر روی سطح پوستتان، ماساژ صورت با نوک انگشتان بهصورت آرام و نرم کفایت میکند.
- از فوم شستشوی پوست خشک به اندازه کافی استفاده کنید و بیش از حد سعی در تمیز کردن صورتتان نداشته باشید. کافی است قبل و بعد از خواب و در صورت نیاز، بعد از ورزش یا آمدن به خانه پس از یک روز سخت کاری که در بیرون منزل بودهاید، صورت خود رو با فوم شستشو تمیز کنید
تفاوت بین فوم و ژل شستشو چیست؟
ژل و فوم شستشوی صورت هر دو از پرکاربردترین شویندهها هستن و هدف نهاییشون، تمیز کردن پوست از انواع آلودگی، لوازم آرایشی، چربیهای مضر و سلولهای مرده است؛ اما به هر حال تفاوتهایی هم در نحوه عملکرد و فرمولاسیون اونها وجود داره.
فومهای شستشو معمولاً حالت کفمانندی دارن و در تماس با پوست مرطوب و آب، بهسرعت شکل فومی به خود میگیرن و شستشوی سریعتری رو برای فرد به ارمغان میارن؛ اما عملکرد ژلهای شستشو این گونه نیست؛ برای استفاده از اون لازم است کمی صبر و حوصله بیشتری به خرج بدین و اجازه بدین ژل برای مدتی روی پوست صورت شما بمونه تا بتواند آلودگیها رو به خود جذب کنه.
ژلها به دلیل اینکه زمان بیشتری بر روی پوست باقی میمونه ، قادر هستن مواد مغذی موجود در ترکیبات خود رو بیشتر به پوست منتقل کنن و خاصیت روشنکنندگی و ضد آکنه بیشتری دارن.
فومها معمولاً سبکتر هستن و بافت لطیفتری نسبت به ژلهای شستشو دارن و در زمان استفاده از اون بر روی پوست خود احساس سنگینی نخواهید کرد. در مقابل، ژلها بافت غلیظتر و سنگینتری دارن و باید مقدار کمتری از اون به نسبت فوم بر روی پوست استفاده بشه.
معرفی برخی فومهای شستشوی مخصوص پوست خشک موجود در بازار
- فوم شستشوی اویدرم مدل اوی هیدرا
مشخصاً ترکیبات این مدل از فومهای شستشوی صورت اویدرم فاقد سولفات است و PH ای برابر با ۵.۵ که همان PH مناسب پوست است رو دارد. از دیگر ویژگیهای این فوم میشه به استفاده از مرطوبکنندهای حاوی گلیسیرین، عصاره میوه، عصاره توت و عصاره آلوئه ورا در فرمولاسیونش اشاره کرد.
بهترین کرم ضد جوش سرسفید
جایگاه اولین و آشناترین نوع آکنه، به جوش سرسفید اختصاص پیدا میکنه . هرکدام از ما مطمئناً تابهحال این مهمان ناخوانده رو در صورت خود مشاهده کردیم. این نوع جوش اندازه بزرگی نداره و یکی از مهمتریم علائم اون این است که در منافذی کاملاً بسته هستن، یافت میشه. چنین جوشهایی، هنگامی به وجود میان که منافذ پوست با چربی اضافی، باکتریها و سلولهای مرده پوست مسدود باشن. جوشهای که در این منافذ بسته به وجود میآیند، به شکل برآمدگی کوچک سفید یا گوشتی آزاردهنده به نظر میرسند.
درمان جوش سرسفید
استفاده از بهترین کرم ضد جوش انتخابی عاقلانه و بیدردسری برای درمان جوش سرسفید است. علاوه بر این، متخصصان پوست بهمنظور باز کردن منافذ پوست، استفاده از رتینوئید رو پیشنهاد میکنند. این ماده رو هم شما
می تونین بدون نسخه پزشک از داروخانه تهیه نمایید و مصرف بفرمایین. همچنین، شستشوی پوست با بنزوئیل پراکسید نیز گزینه دیگری برای درمان جوش سرسفید شما است. با انجام این کار، باکتریهای P. acnes اضافی که روی پوست شما زندگی میکنن هم، از بین خواهند رفت.
بهترین کرم ضد جوش سرسیاه
خرید بهترین کرم ضد جوش سرسیاه یکی از اهداف کسانی است که به این نوع بیماری دچار هستن. دومین و متداولترین نوع جوش، جوشهای سرسیاه هستند. این جوشها نیز موجب شدهاند تا زیبایی بسیاری از مردم کاهش پیدا کنه. این جوشها در منافذتون بازیافت میشن.
درصورتیکه منافذ پوست شما با انواع آلودگیها پر بشه اما همچنان باز بمونه، شما جوش سرسیاه در صورت خود مشاهده خواهید کرد. در واقع برخی از لکههای کوچک سیاهی که در پوست شما دیده میشن، لکه و آلودگی حاصل آغشته شدگی پوست به مادهای خاص نیستن . اونها جوش سرسیاه هستن. اما به یاد داشته باشید که دستکاری کردن اونها ، تنها شرایط رو برای پوست گرانبهاتون بدتر میکنه.
درمان جوش سرسیاه
بهترین کرم ضد جوش خارجی یا ایرانی، ممکن است راه درمان مؤثری برای درمان جوشهای سرسیاه یا سرسفید سرسخت باشه. همچنین، شما نیز میتونین از درمانهایی که برای جوشهای سرسفید معرفی کردیم، برای ازبینبردن جوشهای سرسیاه نیز استفاده کنید. منتها با این تفاوت که طول دوره درمان باید شش تا هشت هفته طول بکشد تا اثر کنه برای پوستتون و یا شاید خیلی کمتر که روش اسون و معقولی هست.
درمان جوش سرسیاه با کرم ضد جوش
اگر پس از گذشت این مدتزمان همچنان بر روی پوست خود جوش مشاهده کردین، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید. درمان آکنه با نسخه قوی حاوی بهترین کرم ضد جوش گزینه مناسبی برای درمان است. روشی مانند استخراج کومدون نیز (اصطلاح پزشکی برای جوشهای سرسیاه و سرسفید) ممکن است به بهبود پوست کمک کنه. در این نوع درمان، از نوعی میله فلزی که نوکتیز است و یا یک دایره فلزی در سر خود دارد (تیر کمدون)، برای خارج کردن جوش استفاده میشود. نام این میله پیلینگ هست.
سفتدانهها
مردم از بهترین کرم ضد جوش برای ازبینبردن این نوع آکنه نیز استفاده میکنن. سومین نوع، سفتدانه یا پاپول است که گهگاه پوست افراد بسیاری رو درگیر میکنه. مهمترین نشانة این نوع جوش این است که به شکل برآمدگیهای کوچک، قرمز و حساسی در پوست یافت میشن. این نوع جوش زمانی به وجود میاد که چربی اضافی، باکتریها و سلولهای مرده پوست به عمق پوست فشار وارد میکنن.
در نتیجه این فشار پوست ملتهب شده و برجستگیهای متورم و قرمز ظاهر میشن. کلمه پزشکی برای این نوع لک آکنه مورداستفاده قرار میگیره، پاپول است. این نوع آکنهها سفت هستن. اگر سفتدانههای زیادی پوست شما رو درگیر کرده است، ممکن است احساس کنید این ناحیه همچون کاغذ سنباده است. بهترین کرم ضد جوش میتونه بهراحتی شما رو
از شر این جوشها خلاص کنه.
درمان سفتدانهها
بهمنظور درمان پاپولها یا همان سفتدانهها، سعی کنید دو بار در روز صورت خود رو با استفاده از یک شوینده آکنه صورت، حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک بشویید. این کار به بهبود این نوع جوش، کمک شایانی خواهد کرد. اما درصورتیکه تعداد سفتدانهها بسیار زیاد باشن، میتونین با مراجعه به متخصص پوست از بهترین کرم ضد جوش بهرهمند بشین.
جوشهای چرکی یا پوستول
چهارمین نوع آکنه جوشهای چرکی یا بهاصطلاح پزشکی پوستول نام دارن. این نوع جوشها بسیار شبیه پاپول و در واقع که پاپولهایی هستن در نوک خود مقداری چرک دارن و دارای مادهای زردرنگ هستن. چنین آکنههایی همیشه با یک مرکز زرد یا سفیدرنگ مشاهده میشن.
انتخاب بهترین کرم ضد جوش از نظر میزان تأثیرگذاری
میزان تأثیرگذاری بهترین کرم ضد جوش رو نمیشه از ظاهر اون تشخیص داد. برای فهمیدن میزان تأثیر یک کرم ضد جوش راههای متفاوتی وجود داره. مطمئنترین راه برای آگاهی از کارایی چنین محصولی مراجعه به پزشک است. او با معاینه وضعیت پوست شما، کرم ضد جوشی با تأثیر بالا و درعینحال مناسب شما، تجویز خواهد کرد.
علاوه بر این، میتونین از دوستان و آشنایان خود نام محصولاتی رو که تأثیر مناسبی بر پوست اونها داشته و جوشهای اونها رو درمان کرده است، جویا بشین. ناگفته نمونه که محصولات توصیه شده توسط اونها لزوماً کارایی بالایی برای شما نخواهد داشت و حتی ممکن است برای شما ایجاد حساسیت کند. زیرا شرایط پوستی هر شخص با شخص دیگر متفاوت است. پس، در استفاده از چنین کرمهای ضد جوشی بادقت عمل کنید و از مسولین فروش محصولات پوستی متخصص در این زمینه کمک بگیرین.
راه دیگری که میتونین با اون میزان تأثیر بهترین کرم ضد جوش رو حدس بزنید، توجه به مواد و بهکاررفته در ساخت اون محصول و میزان هرکدام است.
مواد احتمالی موجود در کرمها و محصولات ضد جوش
بنزوئیل پراکسید رو میتوان بهصورت کرم، لوسیون، شستشوی صورت و صابون یافت. این محصول با ازبینبردن باکتریها و پوست مرده جوشها رو کاهش میده. این ماده بر اغلب پوستها تأثیر مناسبی داره اما ممکن است سبب سفید شدن لباس یا ملحفه شخص بشه. اسید سالیسیلیک نیز یک لایهبردار است که با ازبینبردن پوست مرده، منافذ پوست شما رو باز نگه میداره. ویتامین C که ممکن است در بهترین کرم ضد جوش بهکاررفته باشه، آنتیاکسیدان است و با خواص ضدالتهابی خود باعث کاهش قرمزی و تورم پوست میشه.
از دیگر مواد موجود در محصولات ضد جوش میتونیم به روغن درخت چای، اسید آزلائیک، آداپالن، گوگرد، آلفا هیدروکسی اسیدها و غیره اشاره کرد. هرکدام از این موارد که در ترکیبات کرمهای ضد جوش و برخی دیگر محصولات پوستی یافت میشن ، به روش خود از بروز آکنه جلوگیری میکنن.
حساسیتزا نبودن کرم ضد جوش
بسیاری از اشخاص به بعضی از مواد حساسیت دارند. ازاینرو باید در هنگام خرید، حتماً به فرمولاسیون محصول دقت کنید تا مبادا دچار حساسیت بشین. همچنین، میتونین با امتحان کردن مقدار کمی از محصول بر روی قسمت کوچکی از پوست، مطمئن بشین که به اون حساسیت ندارین. البته بهترین کرم ضد جوش باید از موادی ساخته بشه که اغلب افراد جامعه به اون حساسیت نداشته باشن.
روش های درمان با ضد جوش صورت
برای درمان جوش های غیر هورمونی راهکارهای زیادی وجود داره که برخی از آنها عبارتند از: استفاده از تغذیه مناسب، کنترل چربی پوست، لایه برداری و پاکسازی پوست صورت. از سویی ، استفاده از محصولاتی که برای درمان جوش و منافذ باز تولید می شن نیز روند درمان جوش های پوست رو تسریع می بخشه و از ایجاد جوش های جدید جلوگیری
می کنه.
کرم های ضد جوش از طریق خشک کردن جوش ها این مشکل پوستی را درمان می کنن، در هنگام استفاده از این محصولات حتما دقت داشته باشین که آنها رو تنها در نواحی دارای جوش استعمال کنید تا پوست شما در نقاط دیگر دچار خشکی نشه.
دیگر محصولات موثر در رفع جوش های صورت میشه به شوینده ها، مرطوب کننده، لوسیون ها و ژل های فاقد چربی اشاره نمود. در صورت استفاده صحیح از این محصولات نه تنها آلودگی های پوستی بر طرف می گردد، بلکه با کنترل چربی پوست جوش های پوست نیز به مرور زمان کاهش می یابن.
نوع دیگری از درمان جوش نیز وجود داره و اون نیز تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک متخصص است. با این روش التهابات پوستی کاهش می یابه و باکتری های موجود در جوش از بین میره.
شوینده مناسب در دوره درمان جوش
توصیه می شه که در هنگام استفاده از داروهای موضعی درمان کننده جوش، از صابون استفاده نکنین. از آنجایی که استفاده از صابون پوست رو خشک می کنه و خشکی پوست، موجب افزایش التهابات و حساسیت های پوستی می شه، شوینده های ملایم و فاقد چربی، جزو بهترین گزینه ها هستن.
پاکسازی پوست
پاکسازی پوست جزئی از روتین های مراقبت از پوست است که می بایست به صورت روزانه، هفتگی و ماهیانه انجام گیره. پاک کردن منافذ پوست از چربی ها و آلودگی های پوستی و در عین حال از بین بردن سلولهای مرده، جزو موارد ضروری برای حفظ سلامت پوست به حساب میان و از مزایای اونها می توان به جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه اشاره نمود. پاکسازی پوست تا حد زیادی از بروز جوش های جدید ناشی از چربی پوست که منشاء هورمونی نداره جلوگیری می کنه.
توجه: هرگز جوش های صورت خود رو دستکاری نکنید زیرا با دستکاری کردن جوش نه تنها میکروب ها و آلودگی های داخل جوش بر روی کل پوست صورت پخش میشه، بلکه موجب میشه که جای جوش بر روی صورت باقی بمونه. در مقابل برای داشتن پوستی شاداب و بی عیب و نقص، هفته ای یک بار از ماسک های صورت استفاده کنید.
منافذ پوست چیست؟
منافذ پوست راه ارتباطی میان غدد چربی با سطح پوست هستن. در داخل منافذ پوست، موهایی قرار دارد و این بدین معناست که هر منفذ یک ریشه مو رو درون خود جای داده است. وجود منافذ در داخل پوست امری کامل طبیعی است اما اگر این منافذ بزرگتر از اندازه عادی باشند، می تونن که مشکلاتی رو برای پوست صورت به همراه داشته باشن. اگر مسیر این ترشحات به هر دلیلی مسدود بشه، منافذ پوست بزرگ تر میشن و جوش های سر سیاه و سفیدی بر روی پوست ظاهر میشه.
افزایش سن نیز در باز شدن منافذ پوستی تاثیرگذار است زیرا با بالا رفتن سن، تولید طبیعی الاستین و کلاژن در پوست کاهش پیدا می کنه و نتیجه اون کاهش سستی، کاهش استحکام پوست و باز شدن منافذ اون خواهد بود. در نهایت باید گفت که در مجموع منافذ پوست برای بدن مفید و ضروری هستند زیرا عروق و سموم بدن از طریق آنها دفع میشه
و به خنک شدن و سلامت پوست کمک می کنن.
دلایل ایجاد منافذ پوست
از علل ایجاد منافذ پوستی و باز شدن اون می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عامل وراثت
- افزایش سن و کاهش تولید کلاژن
- شستشوی بیش از اندازه صورت
- قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید
- تولید زیاد چربی پوست
نواحی دارای منافذ پوست
آیا تا به حال با افرادی مواجه شده اید که پوست ها اونها به دلیل باز بودن زیاد منافذ، شکلی شبیه به پوست پرتقال داره. منافذ باز پوست بیشتر در نواحی گونه ها، پیشانی، بینی و اطراف آن دیده می شه. آرایش زیاد صورت و استفاده از کرم پودر، منافذ پوست صورت رو بیشتر نشان میده که برای جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه، توصیه می شود تا برای مدت زمان طولانی آرایش نداشته باشین و تنها از کرم پودرها و ضد آفتاب های فاقد چربی استفاده کنید. همچنین هیچگاه با آرایش نخوابید و برای پاک کردن آرایش از شوینده های مناسب پوست خود استفاده کنید و در پایان نیز برای تنظیم PH پوست، از تونر استفاده کنین.
روش های کاهش منافذ باز پوست
- استفاده از کرم های مرطوب کننده غیر کومدون زا
- استفاده از کرم های ضد آفتاب
- استفاده از روش بخور درمانی
- شستشوی صورت
- لایه برداری صورت